sábado, 23 de janeiro de 2016

Dicas para a feira de Bebê, Gestante e Criança

Todo mundo já viu o anúncio dessa feira. Tem várias durante o ano em vários lugares diferentes, e muitos se questionam se vale a pena, se os preços são mais baratos mesmo, etc...

Minha opinião... vale.

Vale a pena por vários motivos:

1- Tem tudo num lugar só.
2- Sim muitas coisas tem preços mais em conta.
3- Bons descontos. Bons mesmo!

Minhas dicas são: 

1- Vá cedo. Tipo abriu, esteja lá no primeiro horário. 
2- Leve dinheiro vivo. MUITAS coisas tinha descontos vantajosos para pagamento em dinheiro. E lá não tinha caixa eletrônico.
3- Faça uma lista dos itens que precisa. Coloque TUDO nesta lista. A minha eu fiz no Excel e íamos dando baixa conforme íamos comprando as coisas.
4- Dê uma volta pela feira toda antes, veja os preços e depois volte pelo inicio e assim sim, comece a comprar. 
5- Se for de carro, normalmente o estacionamento é pago. No pavilhão Imigrantes custou R$35.
6- Não deixe para ir muito tarde na gestação, pois cansa. Muito.
7- Falando nisso vá de calça, ou algo que lhe permita sentar no chão, ou puffs. Não havia muitas cadeiras para gestantes se sentar e use tênis.
8- Leve mais de uma pessoa com vc. As coisas são volumosas e é melhor alguém ficar num canto só guardando suas coisas, ou ir levando para o carro.
9- A fila da comida/bebida era enorme e nada saudável, se isso for um problema para você, leve a sua comida/água.
10- Mantenha o foco. Tem tanta coisa que tem horas que eu achava que ia ficar doida. Mas valeu a pena, grande parte do meu enxoval foi comprado por lá.

sexta-feira, 15 de janeiro de 2016

10 itens essenciais para Gestante Gemelar

Ah... você gestante, com dois bebês na barriga, deve estar se perguntado o que vai ser essencial durante essa gestação.

Eu te ajudo! Você vai ficar barriguda bem antes e assim sendo os desconfortos também virão antes.

Então vai lá:



1- almofada para a barriga. Comprei na Alo bebê por uns R$30 conto. Minha barriga pesava para o lado e me incomodava demais quando eu dormia. Com 4 meses eu já sentia um incomodo, a almofadinha era o único jeito de dormir de lado.

2- almofada triangular. Quando dormir de lado já não era mais possível e barriga pra cima sufocava, esse apoio foi meu companheiro até o fim. todas as noites. 

3- cinta de suporte. Também chamado de órtese abdominal. Alívio imediato para o peso nas costas e no pé da barriga. Era o único jeito de eu conseguir caminhar mais que 2 quarteirões. Usava para ir no shopping, no mercado. Comprei o tamanho P e apesar de ter engordado 20 quilos usei até o final. a minha eu comprei da Mercur.

4- Uma garrafinha de água térmica. Sei lá porque, mas eu tinha muita sede de madrugada. nada como uma aguinha geladinha sem sair da cama.

5- Roupas de gestante, e alguns vestidos da "grávida de taubaté" porque vai ser a única coisa que te servir no final, acredite. Meus shorts e calças de gestante pararam de caber com 7 meses. Comprei as minhas na Riachuelo e na Akaxa Gestantis

6- Milanta Plus. // azia. piora. muito.

7- um bom sutiã de sustentação/amamentação. Eu gostei do da Un.i. Foi o maior que consegui comprar (se vc tem peitão, tam 46, o meu foi para 52) e era mega confortável. O meu eu comprei no Outlet Lingerie.

8-  Ensure Plus. No último trimestre os bebês precisam ganhar peso. E esse suplemento ajuda nisso. (dica da Renatita)

9-  Creme para estrias. Dos bons. Eu não me importei. Quando completei 30 semanas exatamente, dormi linda e lisinha e acordei com as malditas. Assim mesmo, de um dia para o outro. Estou usando Bio Oil e Cocoa Butter Formula. Esse segundo eu ganhei de uma prima, veio das gringas, mas o estrago já estava feito. Agora já era, é rezar para sumir depois.

10-  Reuniões de Gestastes da Caza da Vila. Para quem é de SP, vale muito ir e se informar sobre os mitos do parto. As possibilidades, as novidades e conhecer as doulas. Lá encontrei muito apoio.  Se você não é de São Paulo procure um lugar desses perto da sua casa. Nos dias mais difíceis eles foram meu suporte, meu porto seguro. Já cheguei lá surtada e saí aliviada.  Pode ser a Casa Curumim, Grupo Gama, Casa Moara. Todos vão ajudar a espantar todos os medos.

quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

Como conseguir Enoxaparina Sódica pelo SUS.

Esse post é válido para a cidade de São Paulo. Eu não tenho maiores informações de como funciona em outros estados e cidades.

Nem sempre tem. Precisa paciência  e persistência.

Primeiramente você precisará de uma receita do SUS em duas vias. Para isso você precisa fazer sua carteirinha do SUS em qualquer posto de saúde, levando seu RG e comprovante de residência. 
Assim sendo, será necessário marcar uma consulta na UBS mais próxima da sua casa. Ainda que você seja acompanhada pelo seu médico do convênio, você precisa de uma receita da rede pública para conseguir o remédio. Leve o parecer do seu obstetra, os exames que apontam a necessidade do uso do medicamento. Normalmente não demora muito, o acompanhamento gestacional é levado a sério na Cidade de São Paulo. Você pode pedir um encaixe, e fale que você precisa apenas trocar uma receita. 

Eles lhe fornecerão duas vias da receita e um formulário especial para esse medicamento.

Tendo posse desses documentos e formulários, vá até a AMA mais próxima e veja se há disponibilidade do medicamento. Leve uma sacola grande, pois lhe será dado a quantidade para o mês todo.

Lembre-se que você paga impostos, então tem tanto direito quanto todos ali.

Caso não tenha, veja quando vai ser a próxima entrega de medicamento e passe lá periodicamente. 

Durante toda a minha gestação precisei comprar apenas 2 caixas desse remédio. Todas as outras vezes peguei no AMA. 

Boa Sorte!

Enoxaparina Sódica após perdas múltiplas.

Eu já tinha ouvido falar desse medicamento. Tinha feito algumas pesquisas e estava disposta a discutir com o meu médico uma possível trombofilia. É sabido que não evolução (ou morte embrionária) da gestação pode estar ligada à Trombofilia.

Fiz alguns exames e pesquisas... procurei um Hematologista. Alguns dos meus exames diziam que sim. Outros que não. Pela avaliação do Hemato, ele não prescreveria o uso da Enoxaparina. 
No começo do ano de 2015, na clínica do Santa Joana, o médico disse que também não recomendaria. Quando cheguei lá, grávida, desesperada por uma solução, por algo que ajudasse levar aquela gestação até o fim, o que eu ouvi foi: - vamos aguardar. Com 6 semanas meus sintomas haviam desaparecido. Fomos à clínica,  e nosso 3º bebê havia parado de se desenvolver...

Resolvemos então mudar de médico. E lá no IPGO foram categóricos que o uso do medicamento poderiam aumentar muito nossas chances. Quando chegamos lá, grávidos e desesperados já saímos de lá com uma caixinha (cara) do medicamento.

Eu não sei se foram as injeções, ou se foi sorte, mas dessa 4ª vez tivemos uma gravidez espontânea e gemelar. Quando isso iria acontecer de novo? Sem gêmeos na família, sem tomar hormônios, nem estimulantes. Vontade divina. Eu não ia correr o risco novamente... aceitei tomar a enoxparina.
Deu certo. Estamos entrando no 8ºmês, quando já começo a entrar em pânico porque falta muito pouco. E é real.

Se seu caso é como  meu, perdas gestacionais por aborto retido, com embriões que param de se desenvolver, converse com seu médico. Pesquise, pois ninguém conhece seu caso melhor do que vc mesma. Veja a possibilidade de testar. Não desista!